MES PRATIQUES NATUROPATHIQUES

Voici l'une de mes pratiques qui rencontre le plus de succès.

Pourquoi ? 

Parce qu'elle me permet de mener une vie plus heureuse et plus saine. Mon travail consiste à vous donner des outils et techniques afin d'atteindre un style de vie équilibré et épanouissant. Après plusieurs séances, vous saurez comment surmonter les problèmes rencontrés, quel que soit l'endroit et le moment où ils surviennent.

Qu'est ce que la Naturopathie ? 

La naturopathie est un ensemble d'outils puissants de stimulations des mécanismes naturels permettant l'auto guérison du corps. La naturopathie est une médecine traditionnelle, elle regroupe différentes pratiques de soins mis en place avec le consultant afin qu'il retrouve son équilibre, son homéodynamie. 

Respiration

Prendre conscience de sa respiration en dehors de l'effort, au repos (au travail par exemple...) -> exercice de "cohérence cardiaque".

Aromathérapie 

Se soigner avec les huiles essentielles, limiter les médicaments au strict nécessaire -> application ou olfactothérapie

Massage naturopathique 

en préparation ou récupération physique.

Rééquilibrage alimentaire

entre les excès et les insuffisances, revoir les indispensables.

Réfléxologie plantaire

massage du pied et rééquilibrage des fonctions organiques.

Reîki "Librage"

soin énergétique d'origine japonaise par imposition des mains, pour accompagner les personnes en souffrance vers le mieux être : stress, anxiété, peurs, troubles du sommeil, deuils, séparations, perte de confiance en soi.

* homéodynamie (ou homéostasie) : tout organisme vivant laissé livré à lui même, en l'absence de perturbations, de stress, revient spontanément au bout d'un certain temps à son équilibre (soit en état de peine santé, de joie, d'abondance), ceci au travers de multiples processus régulateurs.

La clé est le repos... le véritable repos du corps et de l'esprit. 

Découvrez mes autres offres

Sandrine Picard

Praticienne Bien Être sur l'agglomération de Dijon et à distance

Naturopathie, Reiki, EFT, Libération des émotions

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